安静的力量 : 被低估的内向性格优势
发表时间:2020-11-20 02:49 来源:

 

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从小到大,人们都告诉我们说,内向不好,要多向活泼开朗的人学习。有很多内向的人,因为害怕被贴上不合群的标签,在人群中,努力地去扮演一个外向者,这些内向者在人群散后,才会感到如释重负。

找工作时,简历上的性格一栏,大多数人,都习惯写下活泼开朗,善于沟通,不管自己是不是这样。因为在当今社会,内向,和它的“亲戚”们——敏感、严肃、腼腆等,都被看成一种介于失望和病态之间的次等性格。

内向者似乎一直生活在外向者的阴影之下,我们为了摆脱内向者的标签,努力让自己看起来开朗,努力地去融入热闹的人群。

其实,一直以来,我们对内向都有误解,内向并不代表不合群,内向者也有自己独有的魅力和竞争力。

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内向不是缺陷

在很久以前,电商还没有发展起来,人们买东西只能去店铺,由销售员接待服务,或者推销员主动上门推销自己的产品。这就产生了很多销售方面的成功的案例,无疑,无论是销售还是推销,都需要能说会道的外向性格。

销售员的成功,也就意味着外向性格的成功,其实这个也不难理解,如果一个推销员,不善于言谈,连产品的特性都介绍不清楚,谁会买他的产品呢?所以到今天,所有的招聘简章中,大多都要求性格外向,善于沟通。

这就是外向性格逐渐崛起的过程,也是人们对内向性格产生偏见的开始。

虽然社会发展到今天,推销产品也已经完全可以通过文案,文字推广来实现,但是人们的观念却已经形成。

无论是在职场还是社交,人们都喜欢外向性格的人。外向性格成为人们的理想性格,而内向性格更是被看成一个类似缺陷的存在。

现在无论是网上还是线下,依然有很多教人们如何变得健谈、如何与人沟通的课程,而且非常火爆。这是因为除了外人,我们内向者自己也把内向当做缺陷,急切想要改变自己,想要融入社会的浪潮。

但是这场改变却是一场持久战,因为我们的性格的形成几乎和我们整个童年有关,一旦性格形成后几乎会伴随我们一生,想要改变谈何容易。

很多人为了迎合大众,不得不把自己伪装成外向的样子,假装健谈而开朗,直到深夜回家,才能享受自己的孤独。

就像陈奕迅有一首歌中唱的“外向的孤独患者”一样,戳中了很多内向性格者的心,明明喜欢一个人独处,却不得不在KTV和一群人狂欢,就怕被说不合群,不好相处。

其实不管是内向性格还是外向性格,都应该是平等的,我们虽然不同但是却平等, 很多心理学和神经学研究表明,性格的形成和遗传以及童年的成长环境有关,很难通过学习来改变。

既然无法改变,接受才是最好的选择。内向性格的人大多都喜欢思考,就像牛顿、爱因斯坦、肖邦等,他们也都属于性格内向者。发挥内向性格的竞争力,我们一样能实现梦想,成为自己想要成为的人。

02

内向者的独特竞争力

对内向性格的偏见和歧视已经由来已久,少说也有上百年的积淀,就连一些国际顶尖学府,都对内向性格的学生有明显的偏见。其实,内向性格也有着强大的竞争力。

①回报敏感度低

我们很多人在付出的时候,内心其实都是抱有回报的期望的,不管是工作也好,感情也罢,甚至是亲情,我们都期望回报。

回报敏感度是什么呢?就是我们付出后对于回报的期望值,回报敏感度越高,付出后对于回报的期望值就越高,反之,回报敏感度低的人,付出后对于回报的期望值则偏低。

相对于外向性格来说,内向性格的人,回报敏感度则普遍偏低。就拿投资来说,外向性格的人更偏爱于一些高风险的投资,期望短时间内获得更高的回报;而内向性格的人则更倾向那些回报低但是稳定的产品。

股神巴菲特就是一个性格比较内向的人,他投资的秘诀就是追求低风险的稳定盈利。

②延迟满足

什么是延迟满足呢?就是指可以为了更有价值的长远利益而放弃眼前的即时满足,以及在等待的过程中展示出来的超强的自我控制能力。

因此延迟满足也是自控力的另一种体现,而研究证明,内向者的延迟满足更强于外向者。

科学家做过一个实验,随机选择了一些比较明显的外向性格者和内向性格者参与,给出参与者两个选择:立即可以得到的小奖品和几周之后才能得到的价值更高的大奖品,结果更多的外向者选择了小奖品,而更多的内向者选择了延迟的大奖品。

这个实验可以看出,内向性格者更倾向于延迟满足,而心理学研究也证明,内向性格的人自控能力要更强一些。

③精神容易高度集中

内向性格最重要的优势其实是专注力。他们喜欢那种能一头扎进去就不管不顾地工作,喜欢长时间安静地琢磨一个问题,所以很多钻研型的天才都是内向型的性格,如牛顿、爱因斯坦、肖邦等。

我们做很多事情不成功的一个很大原因就是不够专注,比如在写东西的时候,总想要刷抖音、刷-微博,或者吃东西等。

专注力是一个人成功路上必不可少的一种软实力,而这种软实力却是内向性格者天生就有的。因为不喜欢热闹,所以他们从小就习惯了一个人专注地去思考,注意力也会非常集中。

在这个嘈杂的世界,能够高度集中注意力太不容易了,如果一个人无论做什么事情,都可以十分专注,那么他一定会在自己喜欢的领域有所成就的,这是内向性格者最大的竞争力。

④擅长倾听

在聊天的时候,性格外向的人一般都喜欢讲话,喜欢掌握话题的主导权;而性格内向的人则更擅长安静地倾听,他们一般很少参与谈话,偶尔说一句,却常常一鸣惊人,因为他们一旦开口说话,必定是经过认真思考过的。

在这个人人都想当主角的时代,善于倾听显得尤为珍贵。内向性格的人虽然没有很多朋友,但是他们的每一个朋友都是真心诚意的,因为在每一段感情里,他们都能通过认真倾听来获得对方的信任,给对方安全感。

这就是内向性格比较显著的四项竞争力。虽然不是全部性格内向者都是这样,但是也是大多数内向性格者都有的优势。与其盲目去学习改造自己,不如充分发挥自己的性格优势,成为内向人群中的佼佼者。

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成为内向的超级个体

很多人为了能够融入人群,报了很多沟通交流的课程,想要努力把自己改造成人人喜欢的外向性格,结果往往跟邯郸学步一般,当遇到真正的外向性格,依然处于劣势,却也丢掉了自己作为内向性格的优势。

其实,内向性格只要充分发挥自己的优势,也可以成为内向群体中的超体个体,Superman。

其实很多内向者并不是不善言辞,而是他们在开口讲话之前,需要一点时间来思考,对自己的思路进行梳理,不能张口即来。这里有2个方法,可以帮助内向性格者,充分发挥内向性格的优势。

①给自己订个契约

给自己订契约,其实就是自己和自己完成一个约定,比如在规定的时间内,完成自己设置的任务,来换取和自己独处的时间。

我们生活在这个社会上,就要与人打交道,不得不说,和人打交道却是外向性格更擅长,尤其是公众场合讲话,对于内向性格者来说,简直就是地狱。但是我们想要突破自己,成为超级个体,就需要走出自己的舒适区。

我们喜欢独处,但是又不得不和人打交道,这时候我们就可以给自己制定一个约定,如在部门例会、员工培训、部门聚会等公共场合,勇敢地表达自己,积极和人互动;那么作为奖励,在完成之后,我们可以给自己半天或者一天时间来独处,恢复被消耗的电量。

②福尔摩斯观察法

内向性格的人相对来说比较敏感,而福尔摩斯观察法就是通过观察进行推理,来降低自己的紧张感,把关注的内容调转方向。这样一来,原本关注自己感受的注意力就会被转移,紧张感就会削弱很多。

人的性格有点像橡皮筋,天生是有一个长度的,但是这个橡皮筋可以拉伸,在没有外部刺激的情况下,它又会回到原来的长度。

内向型的人,可以充分利用性格的这个弹性,在工作、谈判等一些重要场合,勇敢表现自己,展示自己的才能,去为自己争取更多的机会; 而在平时的大多数时候,就勇敢做自己,不用刻意伪装,强迫自己戴上外向者的面具。

所谓的超级个体,就是充分展示自己应有的才能,不要让自己的才华被埋没。在成为更好的自己的路上,性格并不是决定因素,希望每个人都可以勇敢做自己,去赋予自己的未来更多的可能性。

爱因斯坦说:我单枪匹马,不成群也不结对,因为我知道,要达到既定的目标,必须要有一个人来思考、来指挥。

04

把自己放在合适的位置上

在这个世界上,每个人都有适合自己的位置,就像外向性格适合销售岗位一样,内向性格也适合研究。我们没有必要去强迫自己做不擅长的事情,比如你不擅长和人侃侃而谈,那么就不用强迫自己,否则会每天都感觉很累。

心理学上把这种行为称为“超性格”行为,如果我们为了刻意迎合他人,做出自己不擅长、不喜欢的一些努力,这种行为长此以往,会损坏我们的免疫系统,让我们的世界观变得消极。

所以,把自己放在合适的位置就显得尤为重要,这样既能充分发挥自己的潜能和优势,也可以让自己每天都开开心心,不用戴着面具伪装。

那么什么样的位置比较合适呢? 就是一种刚刚好的状态,这种状态既可以让我们保持前进的活力,又不会感觉到疲惫。

比如和朋友出去玩,有的人喜欢人多,有的人喜欢人少,有的人会觉得三个人刚刚好,意见容易统一,也不会太累,那么这就是合适的位置。

这种方法同样适用于工作中,你喜欢什么样的工作,做这份工作,你每天早晨起来都会带着愉悦的心情去上班,而不是带着沉重的心情。做这份工作可以让你找到自己的价值感和成就感,而不是只为了单纯的工作,那么这份工作对你来说就是合适的位置。

在团队中,你担任什么样的角色,会让你充分发挥你的个人能力,而且又会让你每天充满干劲,不会觉得疲倦和厌烦,那么这就是你在工作中的合适的位置。

内向和外向,从来都没有优劣之分,只是他们看世界的角度不同。外向的人更倾向于从外部世界寻找力量,而内向的人更喜欢关注自己的内心世界。所以,不必为自己的性格苦恼,好好利用性格优势,才是至关重要的。

来源:头条号/云间杂货铺

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